
Berat badan ideal sudah tentu membuat penampilan Anda jauh lebih menarik dan mempesona, terutama untuk pasangan hidup Anda. Tubuh yang menawan akan membuat rumah tangga Anda lebih bergairah. Tapi yang paling penting adalah berat badan ideal mengurangi risiko Anda terkena penyakit.
Karena kelebihan berat memang lebih mudah 'mengundang' berbagai macam penyakit degeneratif seperti gangguan pemapasan, jantung koroner, tekanan darah tinggi, diabetes,...