Sunday, 1 June 2008

STOP ROKOK : Dijamin sehat dalam 12 Jam

Bagi pecandu rokok, menghentikan kebiasaan merokok merupakan hal yang sulit. Namun ternyata, tubuh akan memperbaiki sistemnya ketika seseorang mulai berhenti merokok selama 12 jam.
Perasaan buruk akan terasa di awal, namun pada saat itulah proses penyembuhan kerusakaan akibat rokok dimulai. Karbon monoksida dan kandungan nikotin dalam tubuh akan hilang secara perlahan.

Kandungan berbahaya tersebut akan hilang sama sekali dalam waktu 2-3 hari setelah berhenti merokok. Pada saat itu akan timbul perasaan tak tenang serta emosi yang tidak stabil. Rasa lapar, serta keletihan yang berlebihan bahkan kesulitan tidur pun terasa. Gejala tersebut menandakan bahwa tubuh sedang membersihkan sisa-sisa nikotin yang ada.

Dalam 2-3 minggu sejak berhenti merokok sirkulasi tubuh akan mulai memperbaiki kerusakan pada paru-paru. Dalam jangka waktu 1-9 bulan, batuk-batuk dan nafas pendek akan menghilang. Paru-paru mulai bersih dan fungsinya kembali normal.

Gejala-gejala seperti depresi, frustasi, dan sakit kepala juga akan melanda pada awal proses penyembuhan. Namun hasilnya, Anda akan terbebas dari risiko kanker, jantung, kemandulan, dan kerusakan paru-paru. Dengan sedikit kesabaran dan niat yang keras, Anda akan mendapatkan kualitas kesehatan yang luar biasa.

Masih berpikiran untuk menjadi pecandu rokok?

Sumber : Detikhot.com< href="http://edyjharto.blogspot.com/">http://edyjharto.blogspot.com/ dengan ijin.

Related Posts:

  • Info mudik gratis"Kita mendapatkan informasi ada 15 perusahaan yang mengadakan mudik gratis," kata Kabag Penum Mabes Polri Kombes Agus Rianto kepada detikcom, Selasa (31/7/2012).Inilah lokasi-lokasi mudik gratis untuk warga Jakarta yang diter… Read More
  • Sebuah Strawberry Untukku Bedugul, 16/12/2012 - Iya, satu strawberry ranum warna merah diberikan seorang petani strawberry di Bedugul. Dengan senang hati pak Ngurah, nama petani itu mempersilahkan saya memetik strawberry itu langsung dari pohonnya… Read More
  • Mahkamah Agung: Kehilangan Kendaraan Saat Parkir Wajib Diganti PengelolaJakarta - Angin segar berhembus dari Jalan Medan Merdeka Utara. Bagi masyarakat yang pernah kehilangan kendaraan, baik sepeda motor atau mobil bisa menggunakan dasar putusan Mahkamah Agung (MA) ini untuk minta ganti rugi peng… Read More
  • 'Pajak' Tradisional Deli Tua - Deli SerdangDeli Serdang, 28/3 - Bersama Inang-inang penjual buah di Pajak (pasar) Deli Tua, Kabupaten Deli Serdang, Sumut. Penasaran melihat langsung pasar Tradisional di daerah ini. Berbagai buah dan sayuran dijual di pasar tersebut.&n… Read More
  • Pasang Dasi? Siapa Takut...!Memasang dasi?  pengalaman saya tadi pagi ketika membantu anak saya (mas Zaki) yang masuk SD kelas 1. Dengan seragam necis baru dan harus berdasi, tetapi ketika mencoba memasangkan dasi ke Anak kok malah lupa dan terbali… Read More

1 komentar:

  1. nahhh kalo pacarku sih brenti ngrokoknya kalo lagi batuk aja.... makanya aku sering doain dia biar batuknya lama *rekornya brenti ngrokok selama sebulan*

    ReplyDelete

Alim Mahdi adalah Founder www.mastersop.com

Konsultan SOP dan Penggagas "GERAKAN PENGUSAHA SADAR SOP"